欢迎来到安徽绿海商务职业学院官方网站!
工商管理学院

工商管理学院“心向阳光,青春正好”团体卡牌心理沙龙活动圆满落幕

发布日期:2024-05-21 浏览次数:271



       五月,草木沐浴着温润的雨露,微风轻拂,带来丝丝暖意;

       五月,绿荫浓密,郁郁葱葱,浅夏的悠然气息弥漫开来;

       五月,全国学生心理健康宣传教育月,我们共同关注心灵成长,守护青春之花绽放。



       工商管理学院在这个美好的时节,于5月20日在科创馆开展了一次名为“心向阳光,青春正好”卡牌心理沙龙活动,帮助同学们在这温暖的五月里,健康成长,心向阳光。

       活动现场,同学们围坐在一起,欢声笑语,其乐融融。五彩斑斓的卡牌摆满桌面,同学们的脸上洋溢着期待与好奇。在国家二级心理咨询师李萌老师的引导下,同学们踏上了一段心灵的探索之旅。




       李萌老师以正念呼吸为切入点,引导大家用五感去观察活动室,看到了什么?听到了什么?闻到了什么?让大家将注意力集中在“此时此刻”,放松心情,与内心深处链接。随后,李萌老师将潜意识卡牌铺陈在桌面上,邀请同学们思考一个近期的困扰或问题,并从桌上随机抽取一张潜意识卡牌。在这个环节中,每位同学翻开手中的卡片,探寻潜意识卡与自己当下困惑之间的联系与启示。接着,同学们通过互相邀请的方式,分享了自己的卡片的内容及困惑。在欢快的气氛中,同学们分享了各自的故事。最后李萌老师让所有人按照顺时针的顺序以“今天...”进行故事接龙。在大家的集体创作下,一个个关于“幸福快乐”的故事跃然心中,在欢声笑语中,同学们增强了对自我的了解,明确了当下的困惑,也初步掌握了投射在心理活动中的运用方法。

       本次活动运用艺术疗愈的方式,让同学们借由潜意识卡牌”以故事接龙、朋辈分享的方式,将“心理话”转化为成长的动力和多元的应对方式。此次活动不仅帮助同学们更清晰地了解自己,学会悦纳自己,还树立了自信阳光的积极心态,为大家共同成长注入了强大的动力。



       五月,绿意盎然,微风拂过,心灵得到了升华。在这个美好的季节里,工商管理学院的同学们携手前行,用心感受生活的美好,用笑容诠释着青春的活力。努力成长成为中华优秀传统文化的传承者、社会主义道德规范的实践者、良好社会主义风尚的倡导者以及在“双创”中推动实现中华民族伟大复兴中国梦的生力军。